Carsten Schwindt studierte zunächst Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention. Anschließend absolvierte er ein Studium in Health Management / Economics an der University of Florida.

Nach seiner Rückkehr nach Deutschland übte Carsten Schwindt verschiedene Tätigkeiten in der Pharma- und Medizinprodukteindustrie aus.

2010 gründete er eine Agentur für betriebliches Gesundheitsmanagement. Im Rahmen dieser Tätigkeit beriet er zahlreiche mittelständische und große Unternehmen.

Im Jahr 2019 wechselte Carsten Schwindt zur Philip Morris GmbH. Seit 2021 ist er als Senior Executive im Bereich Scientific & Medical Affairs tätig. In dieser Position steht er unter anderem zu den Themen Tobacco Harm Reduction und dem wissenschaftlichen Studienprogramm von Philip Morris International mit Ansprechpartnern aus Medizin, Wissenschaft und Medien in Kontakt.