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Untersucht wurde dies an Ratten. Bei allen Tieren wurde nach einem Monat künstlich eine Wurzelspitzenentzündung ausgelöst. Ein Teil der Tiere blieb unbehandelt. Eine zweite Gruppe absolvierte täglich ein leichtes Schwimmtraining. Die dritte bekam zusätzlich Omega‑3, regelmäßig und über mehrere Wochen. Bewegung allein reichte aus, um die Entzündungswerte im Gewebe zu senken und die Ausbreitung der Bakterien einzudämmen. In der Gruppe mit zusätzlichem Omega‑3 war die Wirkung noch stärker. Dort waren auch die knochenabbauenden Zellen deutlich seltener. Gleichzeitig zeigten sich Hinweise auf eine bessere Geweberegeneration, vor allem im Bereich des Knochens rund um die Wurzelspitze. Besonders auffällig war, wie stark zwei Entzündungsmarker zurückgingen. TNF‑α und IL‑17. Beide spielen eine wichtige Rolle bei chronischen Entzündungen. Auch der Knochenverlust fiel in der Kombinationsgruppe am geringsten aus. Bewegung und Ernährung, genauer gesagt die Zugabe von Omega‑3-Fettsäuren, beeinflusst somit nicht nur den Stoffwechsel, sondern offenbar auch lokale Entzündungsprozesse im Kiefer. Lebensstilfaktoren rücken somit immer stärker in den Fokus, gerade wenn es um chronische Entzündungen geht.

DOI https://doi.org/10.1038/s41598-025-90029-9