Mediacenter
Mehr anzeigen Schließen

ZMV zwischen Kostenplänen und Namasté

„Vereinigung“ und „Integration“ sind tragende Begriffe im Yoga – und im Leben von Lisa Graf: Neben ihrer Tätigkeit als ZMV ist die 29-Jährige auch leidenschaftliche „Yoganerin“. Wie sie die Balance aus Körper und Geist in ihrem Praxisalltag umsetzt, verrät sie im Interview.

Fotos: privat/Lisa Graf

zum Artikel

Neben ihrer Tätigkeit als ZMV in einer Tagesklinik am Bodensee ist Lisa Graf auch leidenschaftliche „Yoganerin“. © privat/Lisa Graf

Die 29-jährige unterrichtet meistens an zwei Abenden unter der Woche Yoga. © privat/Lisa Graf

Die „Kleine Kobra“ ist Lisas Lieblingsübung zur Stärkung des Rückens: Die Übung erfolgt auf dem Boden in Bauchlage. In ihrer Variante werden die Beine angehoben (trägt zum funktionellen Effekt bei). Die Hände werden auf Brusthöhe platziert, diese üben jedoch keinen Druck aus. Der Oberkörper hebt vom Boden ab und die Schulterblätter ziehen zusammen nach hinten. © privat/Lisa Graf

„Mit Prioritäten und festen Zeiten kann das Training unproblematisch eingeplant werden.“ © privat/Lisa Graf

Impression © privat/Lisa Graf

Impression © privat/Lisa Graf

Filter:

Fotos

Alle Fotos

ePaper

EDI Journal 02/25 EDI Journal 02/25 ceramic implants 01/25 ceramic implants 01/25 ZT Zahntechnik Zeitung 07/25 ZT Zahntechnik Zeitung 07/25 KN Kieferorthopädie Nachrichten 07/25 KN Kieferorthopädie Nachrichten 07/25 ZWP Zahnarzt Wirtschaft Praxis 07/25 ZWP Zahnarzt Wirtschaft Praxis 07/25 ZWP spezial 07/25 ZWP spezial 07/25 Alle ePaper