share

Foto: OEMUS MEDIA AG

Das Webinar von Dr. Marc Elstner am 24. September 2025 um 14 Uhr widmet sich dem Thema Resilienz – ein entscheidender Faktor für Zahnärzte und Praxisteams im Umgang mit Belastungssituationen. Unter dem Titel „Resilienz-Notfallkoffer: Starke Tools für akuten Stress“ werden praxisnahe Methoden vorgestellt, die helfen, in stressreichen Momenten Ruhe zu bewahren und handlungsfähig zu bleiben.

Im Mittelpunkt stehen sofort anwendbare Techniken wie die 4-7-8-Atemübung zur schnellen Stressreduzierung, die Methode der drei Highlights zum bewussten Setzen positiver Anker sowie die Stress-Switch-Technik, die negative Gedanken in lösungsorientiertes Handeln umlenkt.

Durch die Kombination aus Atemübungen und mentalen Werkzeugen lernen die Teilnehmenden, Gelassenheit auch in akuten Stresssituationen zu entwickeln, destruktive Muster zu durchbrechen und langfristig ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken.

Jetzt registrieren, live dabei sein und insgesamt 3 CME-Punkte sichern!