Branchenmeldungen 25.02.2013
Training für die grauen Zellen: Gehirn verschleißt nicht
Die beste Vorsorge für ein lebenslang fittes Gehirn ist, es intensiv und vielseitig zu nutzen.
„Im Unterschied zu Gelenken oder Knochen zeigt es keine Abnutzungserscheinungen, wenn es beansprucht wird“, sagt Professor Martin Korte, Neurobiologe an der Technischen Universität Braunschweig, in der „Apotheken Umschau“. Je aktiver die Nervenzellen sind, umso länger und leistungsfähiger bleiben sie erhalten. „Wie man sich bei der privaten Rentenvorsorge rechtzeitig um seine finanziellen Ressourcen für das Alter kümmert, geht es hier um die geistigen Reserven“, sagt der Neurobiologe und mahnt, schon früh das Gedächtnis zu trainieren. „Es ist wichtig, Hobbys zu pflegen, die man später weiterbetreiben kann, wenn möglich zu reisen, in Freundschaften zu investieren und nicht nur in die Karriere.“
Quelle: „Apotheken Umschau“
