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Wie sich die Körperhaltung auf die Psyche auswirkt

Psychologie 16.07.2020

Psychologen und Wissenschaftler renommierter Universitäten konnten jetzt in einer Übersichtsarbeit und Meta-Analye belegen, dass es eine eindeutige Auswirkung der Körperhaltung und von Bewegungsmustern auf die Psyche gibt. weiterlesen

News

Zehn Empfehlungen gegen den „Lagerkoller“

Psychologie 24.04.2020

Prof. Dr. Stephan Mühlig, Inhaber der Professur Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Chemnitz, gibt Hinweise, wie man mit Quarantäne oder Ausgangssperre umgehen sollte. weiterlesen

In der Krise mit Kopf und Bauch entscheiden: Ja, nein, vielleicht?!

Psychologie 23.04.2020

In Krisenzeiten sollten Top-Entscheider weder auf ihren Verstand, noch auf ihr Bauchgefühl allein vertrauen. Dasselbe gilt letztlich für alle strategischen Entscheidungen, die die Zukunft gedanklich vorwegnehmen. weiterlesen

Homeoffice: Grenze zwischen Beruf und Privatem verschwimmt

Psychologie 31.03.2020

In Zeiten der Corona-Krise sind viele Deutsche im Homeoffice. Das Arbeiten in den eigenen vier Wänden läuft nicht immer problemlos ab, vor allem, wenn Eltern parallel zu Hause ihre Kinder betreuen und beschulen müssen. weiterlesen

Panik oder Vernunft: Wie bewältigt man die Corona-Krise?

Psychologie 16.03.2020

Hamsterkäufe, Schulschließungen, Angst, überhaupt noch einen Schritt in die Öffentlichkeit zu gehen. Prof. Dr. Nadia Sosnowsky-Waschek beschreibt das Phänomen der Risikowahrnehmung und den möglichen Umgang mit der Angst vor Corona. weiterlesen

Nichts für Schwache? Mit Emotionen im Job professionell umgehen!

Psychologie 04.03.2020

Gefühle spielen beim alltäglichen Miteinander in Unternehmen eine wichtige Rolle. Deshalb brauchen gute und versierte Führungskräfte feine Antennen für offen und versteckt artikulierte Emotionen. weiterlesen

2020 werde ich alles anders machen! Ganz sicher!?

Psychologie 02.01.2020

„Ich treibe regelmäßig Sport.“ „Ich nehme mir mehr Zeit für meine Liebsten.“ Vorsätze fassen wir oft in der Zeit zwischen den Jahren. Doch kaum sind die Silvesterraketen verglüht, sind die guten Vorsätze fürs neue Jahr meist vergessen. weiterlesen

Sparflamme vs. Highlife: Ein erfülltes statt gefülltes Leben führen

Psychologie 19.12.2019

In der modernen Welt werden wir permanent mit neuen Anforderungen konfrontiert – beruflich und privat. Deshalb sollten wir regelmäßig prüfen: Ist die Balance in meinem Leben bedroht? weiterlesen

Positiv denken: Ist Gesundheit wirklich Kopfsache?

Psychologie 13.11.2019

Mut schöpfen, nicht unterkriegen lassen, positiv denken. Und bald ist der Krebs besiegt. Solche Heilsversprechen gibt es rund um die Gesundheit oft. Doch Experten zweifeln daran – und warnen davor. weiterlesen

Mental auf Arbeit einstellen genauso wichtig wie Abschalten

Psychologie 11.10.2019

Morgens beim Frühstück oder unter der Dusche die mentale „To-Do-Liste“ für den bevorstehenden Arbeitstag durchzugehen, ist für die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit von Arbeitnehmern genauso wichtig wie das Abschalten nach der Arbeit. weiterlesen

Social-Media-Stress kann zu Social-Media-Sucht führen

Psychologie 18.09.2019

Soziale Medien wie Facebook und Instagram können sogenannten Technostress auslösen. Anstatt jedoch die Plattform weniger oder gar nicht mehr zu nutzen, wechseln manche Menschen lediglich von einer Funktion zu einer anderen. weiterlesen

«Diversität ist uns wichtig, aber nicht in meinem Team!»

Psychologie 13.09.2019

Diversität gilt als wünschenswert, bei der Umsetzung hapert es aber häufig. Eine Studie zeigt, dass Menschen Diversität eher bei anderen favorisieren, für sich selber aber vorziehen, mit Personen zusammenzuarbeiten, die ihnen ähnlich sind. weiterlesen

Aus dem Laboralltag: Ich weiß, was du denkst!

Psychologie 12.09.2019

Die Körpersprache können Menschen zwar bewusst unterdrücken, jedoch nie vollkommen verbergen. Erfolgstrainer Hans J. Schmid gibt Einblicke in die Welt der Körpersprache und zeigt, wie Laborbesitzer dieses Wissen im Arbeitsalltag anwenden können. weiterlesen

Urlaub – Junge schneller wieder urlaubsreif als alte Kollegen

Psychologie 09.09.2019

Eben noch Amrum, Algarve oder Arenal - nun wieder Großraumbüro oder Zahnarztpraxis. 70 Prozent der deutschen Arbeitnehmer haben die im Urlaub frisch aufgetankten Kräfte nach ein bis zwei Wochen zurück im Job bereits wieder aufgebraucht. weiterlesen

Permanente Geräuschkulisse: Wenn Hören Stress bedeutet

Psychologie 29.08.2019

Hören kann Stress verursachen: Dies geschieht vor allem zu Beginn einer einsetzenden Hörminderung. Dadurch gelangen nicht mehr alle Töne in das Gehirn zum Hörfilter, es wird immer weniger gehört. weiterlesen

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Wie sich die Körperhaltung auf die Psyche auswirkt

Psychologie 16.07.2020

News

Zehn Empfehlungen gegen den „Lagerkoller“

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Psychologie 18.09.2019

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